怎样去雀斑？去雀斑除了接受治疗，很多患者还是担心，您的担心是对的，对于去雀斑，我们还要还要注意以下几点。

（1）避免日光暴晒，在春夏季出门时应戴太阳帽和打太阳伞。来源：一个很重要的预防措施。

（2）多吃蔬菜、水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，睡眠充足。

（3）坚持局部涂擦3%氢酿霜或10～20%白降汞软膏，每日2～3次，能使雀斑减轻和暂时消退。

（4）经常按摩西部，常做做面膜和用蛋清、牛奶、柠檬汁加蜂蜜、去皮的荸莽擦脸，或在面霜里加一片研碎的维生素C涂脸，可使雀斑减轻或消退。

（5）口服维生素C和维生素E，六味地黄丸、当归丸等也有一定的好处。目前市场上有各种去雀斑的膏和霜，不妨一试。但含铅量大，未经门许可的化妆品，切勿使用。并值得注意的是，涂去雀斑的药物需在医师指导下进行，如滥用激素和有损皮肤的伪劣化妆品，就会弄巧成拙，适得其反，到时后悔莫及。

广州华医大皮肤科医院推荐：中医由内而外治疗雀斑效果好，治疗方法，治标更治本，效果好。

怎样去雀斑大家一定要遵守以上谈到的几点，对于雀斑您有什么疑惑的，可是在网上和我们的医生聊聊。