准妈妈孕期皮肤瘙痒常见的有妊娠荨麻疹和妊娠期湿疹，大多数妊娠期皮肤瘙痒都属于正常的生理现象，平时在饮食上注意调理，在生活上要多注意讲究卫生。孕妇妊娠期长荨麻疹怎么护理呢？

一.怀孕期间孕妇应保持足够的睡眠，并保持营养均衡，尽量避免辛辣等刺激性食物，发作期间，尽量忌食鱼虾等容易引起过敏的食物；日常生活中要注意皮肤的清洁卫生。

二.注意勤洗外阴部，内衣裤以柔软且有较好吸汗作用的棉织品为主；尽量克制搔挠和摩擦患处；饮食忌辛辣，注意避免情绪的忧郁和紧张，若不能缓解症状，应及时到医院就诊，查出孕妇外阴瘙痒的原因，对症治疗。

此外，荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系，因此保持健康心态，使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹也就自然消失在无形之中。

温馨提示：以上是广州华医大皮肤科医院皮肤科详细介绍孕妇妊娠期长荨麻疹护理知识，希望对您能有所帮助。如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。