生活中荨麻疹要如何预防？荨麻疹疾病不仅成人多，小孩子也容易患上，荨麻疹的出现是由于皮肤、粘膜小血管的扩张和渗透性从而增加而出现的一种局限性水肿的反应，临床表现就是在皮肤的表面上起了一些大小不等的风疹块，同时还会伴随着剧烈的瘙痒，那么荨麻疹疾病要如何预防呢？

　　下面就让广州华医大皮肤病医院医师给我们介绍一下荨麻疹要如何预防：

　　1、预防荨麻疹养成规律的生活习惯，注意多休息，保证睡眠质量，这样有助于提高身体的免疫功能，降低疾病的发病率。

　　2、平时要注意远离过敏原如：药物、动物毛、花粉、鱼、虾等，以防引起过敏而诱发荨麻疹或者是使病情加重。为患者的生活带来影响。

　　3、平时饮食要注意多吃清淡的食物或者含维生素的食物，避免吃刺激性的食物，禁止喝酒，以防诱发荨麻疹。

　　4、由于荨麻疹在发病时会伴有瘙痒，患者为避免病情加重，应避免对患处进行搔抓，以防指甲内含有的细菌，由患处侵入身体，从而引发感染，造成病情加重，影响治疗。

　　5、注意环境卫生要干净，保持室内环境卫生与空气流通，预防疾病的发生。

　　温馨提醒：荨麻疹的比较有效治疗应该养成有规律的生活习惯，将心态放平和，尽可能的提高自身免疫力，减少此病的发病率。荨麻疹病人应切记避免紧张以及动怒，否则会使病情加重。不良的饮食习惯、以及作息也会有碍此病的治疗。